O Projeto “Ação e Movimento”, iniciativa da Secretaria de Esportes e Lazer de Salto, acontece em conjunto com a professora Duh Batista, que oferece aulas gratuitas de Zumba em diversos bairros da cidade. Não é necessária inscrição prévia.
As atividades são realizadas às segundas-feiras às 17h e às terças-feiras às 19h, no Centro de Treinamento de Artes Marciais no bairro Santa Efigênia. Nas quartas-feiras, às 17h, as aulas são oferecidas no Centro de Lazer Geraldo José Fabri no bairro Bom Retiro. No Cras do Jardim Saltense, as aulas ocorrem as quintas-feiras às 17h e no Centro Esportivo Cecap, a partir das 19h.
Já nas sextas-feiras, as aulas acontecem no Centro de Lazer do Salto de São José a partir das 17h e na Quadra Poliesportiva do Cemus X “João Baptista Ferrari” a partir das 18h.

Zumba
A aula de zumba mistura ginástica aeróbica e dança latina, o que ajuda a emagrecer e tonificar os músculos e pode ser praticada por pessoas de todas as idades.
Durante 1 hora de aula, é possível queimar cerca de 800 calorias, e quando aliada a uma dieta balanceada favorece para uma qualidade de vida saudável.
Como o zumba tem um ritmo intenso, o ideal é começar aos poucos e parar a aula em caso de presença de dores musculares ou falta de ar intensa.