A Prefeitura de Salto, por meio da Secretaria de Esportes e Lazer, realiza neste sábado (1º), o II Workshop de Judô, com a Sensei Márcia Martins.

O evento acontece das 8h30 às 15h – com intervalo para almoço, no dojo do Centro Esportivo “João Luiz Guarda”, com o tema “Judô e seu desenvolvimento físico e técnico”.

Dentre os tópicos discutidos estão saudações e organização do judogui; Aquecimento lúdico; Aquecimento com exercícios localizados; Ukemis; Técnicas de ashi waza; Técnicas de koshi-waza; Técnicas de te-waza; Renraku Renka waza; Kumi Kata e Randori.

O workshop é gratuito, não é necessário fazer a inscrição e é aberto a todos os judocas.